Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
895 kcal
|
Fat: 25.99g | Prot: 48.52g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Имунеле Лесные Ягоды, Голубика, Перекресток Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Добрый Смуззи Ягодный Дэнс. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|