Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1288 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 82.60g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Кофе, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Garnec Мука Универсальная без Глютена, Село Зеленое Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Борщ с Курицей. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: WKUP Энергетик, Хлебница Курник, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|