Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1775 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 91.63g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд , Блины на Молоке, Бабкины Семечки Семечки, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , ВкусВилл Творог Детский 5%. Lunch: Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Помидоры, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Dinner: ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Жареная Картошка. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|