Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
671 kcal
|
Fat: 9.52g | Prot: 30.02g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Тыква, Рис Круглый Шлифованный. Lunch: Медовый Край Мёд Разнотравье, СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки, Помидоры, Ларица Крупа Гречневая. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Алтайская Сказка Крупа из Чечевицы, Троекурово Куриные Сердечки. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altynushka🐉's Weight History
|