Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 176.23g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Авокадо, Бисквит (классический). Lunch: Хороший День Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Бисквит (классический), Волжанин Белок, Яйцо, Каждый День Цветная Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|