Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 54.47g | Carbs: 27.40g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Астраханские Консервы Печень Минтая , Перепелиное Яйцо. Lunch: Алия Жал Конина Жир, Алия Барсук , Баклажаны Тушеные. Dinner: Алия Жал Конина Жир, Косуля, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|