Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 84.72g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Булгур, Курица Вареная, Болгарский Перец. Dinner: Булгур, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Капучино. Snacks/Other: Активия Биойогурт Натуральный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariaste's Weight History
|