Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 88.02g | Carbs: 182.48g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Calve Австралийский Барбекю Соус, Макфа Макароны Отварные, 30.10.2020 Фарш куриный с кетчупом и молоком.. Lunch: Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, 30.10.2020 Фарш куриный с кетчупом и молоком., Elementaree Картофельное Пюре. Dinner: Just Brutal Чипсы со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Дальпико Щука Солено-Сушеная, Aland Соломка Минтая, Fini Jelly Berries, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sally Wayne's Weight History
|