|
Четыре (4!!) недели я валялась тюленем и пожирала всё, до чего могла дотянуться. Пузо по ощущениям отъелось, бёдра тоже. Нооооо... весы считают, что я нифига не набрала, даже чуть-чуть сбросила. Дичь какая-то. Я рассчитывала увидеть хотя бы 57.
Возможно, надо завести свои весы и перестать ориентироваться на те, что в зале, вдруг они всё же врут.
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 82.65g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Красная Цена Арахис, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Геркулес Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: ВкусВилл Десерт Тирамису, ВкусВилл Колечки Заварные Воздушные, Красная Цена Арахис, Barilla Collezione Mezze Penne Tricolore, Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|