Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 98.42g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Помидоры, Cesvaine Сыр Ementāles , Racio Cornies Кукурузные Хлебцы с Льняным Семенем , Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Капуста Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль - Ваниль. Snacks/Other: Cesvaine Сыр Ementāles , Fazer Хлебцы Crisp Rye, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера, Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|