Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
59 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 95.45g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Dinner: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Фаберлик Омега 3-6-9. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azazalia's Weight History
|