Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 100.63g | Carbs: 79.05g.
Breakfast: Банан, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тилапия, Греческий Салат, Рис Вареный. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Греческий Салат, Рис Вареный, Тилапия. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka1012's Weight History
|