Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 86.84g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Лук, Ермолино Сметана 15%, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Щи с Курицей. Lunch: Мираторг Свиная Шкурка, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Роллтон Картошка. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|