Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 93.54g | Carbs: 89.47g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2% , Ашан Сухари из Хлеба, Heinz Кетчуп Томатный, Шампиньоны Тушеные, Город Сыра Голландский Сыр, Яйцо, Картошка Вареная, Куриное Филе. Lunch: Сыр Сулугуни, Ашан Сухари из Хлеба, Яйцо, Куриное Филе, Картошка Печеная. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|