Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1980 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 159.73g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Клементины, Летний День Молоко 3,2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Fit Parad Овсяные Отруби. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Творожный Сыр Сливочный, Valio Молоко 1,5%, Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Село Зеленое Творог 5%, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. Dinner: Квашеная Капуста, Финик. Snacks/Other: Арахисовая Паста, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|