Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1450 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 47.36g | Carbs: 124.14g.
Breakfast: Бежицкий Хлебокомбинат Пряники с Топленым Молоком, Фундук, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная. Dinner: Bosca Шампанское, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вязанка Сосиски Швейцарские, Яичница. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олясахарок's Weight History
|