Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 87.41g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Самокат Сыр Бри, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Хурма. Dinner: Heinz Брусничный Соус, Авокадо Авокадо, Помидоры, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|