Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 48.24g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Сливочное Масло, Кукуруза Вареная. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ого Кунжут, Семга Слабосоленая, Блинчики. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|