Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 98.82g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Гречка с Тушенкой, Лазанья с Курицей или Индейкой, Цикорий с Молоком. Lunch: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|