Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 79.42g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Агеевский Пряники Европейские, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Лимак Батон Нарезной, Чай. Lunch: Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Яблоко Голден, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Агеевский Пряники Европейские, Мандарины, Ашан Сыр Российский 50%, Лимак Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Katerina_7L's Weight History
|