Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
2694 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 137.28g | Carbs: 328.93g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, ВкусВилл Лён Коричневый, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебец Медовый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебец Медовый, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Тефтели Куриные, Рускон Тефтели из Говядины. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо Куриное, Куриные Сердечки в Сметане, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Творог 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко, Молочная Азбука Ряженка 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|