Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
459 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 16.06g | Carbs: 30.16g.
Breakfast: Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Сыр Пармезан (Твердый), Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|