Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 102.81g | Prot: 56.82g | Carbs: 28.09g.
Breakfast: Шоко жиробомба, Сливочное Масло, Bonfesto Рикотта, Яйцо, Сыр Российский, Цветная Капуста. Lunch: Шоко жиробомба, Цветная Капуста, Авокадо, Говядина Отварная, Свиные Ушки, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|