Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1901 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 88.91g | Carbs: 227.75g.
Breakfast: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Кэроб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Lunch: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Heinz Кетчунез Соус, Макароны Отварные, Молочное Дело Творобушки, Банан, Арахисовая Паста, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Dinner: Royal Forest Кэроб Плоды, Умалат Сыр Черкесский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|