Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 95.41g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Хурма, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб Бородинский, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Куриное Филе Вареное, Морковь, Лук, Подсолнечное Масло, Сахар. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|