Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 47.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 32.71g | Prot: 114.75g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Вода. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Руккола, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Хек Запеченный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|