Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
749 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 30.11g | Carbs: 90.51g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ветчина, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриные Грудки (Запеченые), Чудесный Край Гречка, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Редис. Snacks/Other: Дары Азербайджана Сок Гранатовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miralyre's Weight History
|