Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 77.50g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Mivimex Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный, Дымов Мини Салями со Вкусом Хамона . Dinner: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Дымов Мини Салями со Вкусом Хамона . Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Тоффи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Babayagodka's Weight History
|