Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
114.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 85.20g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Красные Помидоры, Чай, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Знатны Пачастунак Батон Заславский. Lunch: Евроопт Банан, Камако Салатная Заправка, Листья Салата, Аристей Сыр Фету Мягкий, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, Чай, Красные Помидоры, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Знатны Пачастунак Батон Заславский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|