Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 76.34g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Мёд, Залесский Фермер Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Ряженка. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Мёд, ВкусВилл Маракуйя. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|