Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1695 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 151.41g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Вологодская Ягода Черника Замороженная, Брест Литовск Творог 3%, Santa Maria Кокосовое Молоко 8%, Яйцо, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Лента Авокадо Хаас, Мистраль Гречка. Dinner: Петелинка Куриные Ножки, ВкусВилл Бобы Эдамаме, Лента Авокадо Хаас. Snacks/Other: Перекресток Стейк Форель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|