Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
2032 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 119.99g | Carbs: 206.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Карат Сливочный Сыр Violette, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Картофель Гриль с Чесноком. Dinner: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Магнит Мандарины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Магнит Салат Мюнхен . Snacks/Other: Магнит Ватрушка с Джемом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakot1's Weight History
|