Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 50.75g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Финский, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб Черный, Картофельное Пюре, Пиканта Кабачковая Икра, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Dinner: Bio Max Кефирный 2,5%, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|