|
💃🏻💃🏻💃🏻
Хороший ход, организм)))
|
104.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 79.15g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом, Суши Маркет Ролл Лава, Роллы Филадельфия. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Запеченный Картофель, Семейные Секреты Куриный Рулет , Велком Купаты Домашние . Dinner: Heinz Итальянский Кетчуп, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Макароны с Курицей, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт. Snacks/Other: Суши Маркет Ролл Калифорния , Суши Маркет Ролл Лава. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Weight History
|