Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
127.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1992 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 104.38g | Carbs: 201.32g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Стерх Батон с Изюмом, Зеленый Чай, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Вареное Яйцо, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Блинчики с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Точка Салат с Нутом и Овощами, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Фруктовый Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|