Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 57.32g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Мандарин, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Киндер Киндер Делис. Lunch: Капустный Салат, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: Зеленое Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Карась Жареный. Snacks/Other: Киндер Киндер Сюрприз, Яшкино Крокант с Миндалем, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|