Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1782 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 123.93g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Lunch: Здоровая Ферма Курица, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Троекурово Голень, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Венская Вафля 🧇, От Мартина Семечки Солёные Белые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|