Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 67.76g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. Lunch: Греческий Салат, Перекресток Хлеб Кукурузный. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Рисовый Суп с Курицей, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galeyevak's Weight History
|