Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1230 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 96.64g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, ВкусВилл Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Перец Чили , Красный Лук, Брусника Морс, Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Соте из Курицы с Овощами. Dinner: Barilla Pesto Alla Genovese, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Аква Минерале С Соком Яблоко, Фанта Фанта Мангуава, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dea cognita's Weight History
|