Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
85.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 42.66g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Юбилейное Печенье Традиционное, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Фрегат Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Сахар. Lunch: Суп куриный с овсянкой. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Пицца с колбасой и сосисками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|