Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2227 kcal
|
Fat: 120.97g | Prot: 95.17g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Изюм Изюм, Mlekovita Творог На Сырники, Provena Овсянка без Глютена, Norven Форель Слабосоленая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Сильпо Авокадо, Favita Сыр Фета. Lunch: НІЖИН Кабачковая Икра, Домашний Картофель Вареный, Fago Риет из Утки. Dinner: Украинский Творог 5%, Gerber Пюре Яблоко, Батончик, Белоцерковский Сыр Плавленый Колбасный. Snacks/Other: Roshen Ромашка, Бартнiк Мёд (Липовый), Cambozola Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|