Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
115 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 82.99g | Carbs: 146.73g.
Breakfast: Красные Помидоры, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Чай. Lunch: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Салат с Крабовыми Палочками, Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Камако Майонез Столичный, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|