Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1963 kcal
|
Fat: 101.57g | Prot: 83.72g | Carbs: 134.05g.
Dinner: Греческий Салат, Табрис Торт Наполеон Заварной, Шашлык из Свинины, Плов с Говядиной, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|