Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
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44 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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1841 kcal
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Fat: 45.03g | Prot: 77.34g | Carbs: 277.59g.
Breakfast: すき家 牛丼の具, マイプロテイン ロールドオーツ, ミュート お豆腐マフィン 安納芋＆クルミ. Lunch: ファミリーマート とろろそば. Dinner: ごぼう, 人参, ジャーマンポテト, カブ, れんこん, 豆乳クリーム, アリサン 有機コーンペンネ, 白菜, 桃屋 トムヤムクンの素, しらたき, セロリ, 小松菜, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ヴィ・ド・フランス カルツオーネ, 雑穀米. Snacks/Other: オレンジマーマレード, アヲハタ イチゴジャム, デニーズ 厚切りトースト, パンケーキ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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