Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 45.79g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Банан, Чай, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Соленья, Макдоналдс Соус Сырный, Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya2001's Weight History
|