Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2068 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 102.94g | Carbs: 270.86g.
Breakfast: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко, Оладьи, Капуста Тушеная. Lunch: Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем, Волков Капуста Маринованная со Свеклой, Жареный Картофель. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Волков Капуста Маринованная со Свеклой, Куриное Филе. Snacks/Other: Тесто. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel007's Weight History
|