Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
122.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 74.23g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Борщ. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко, Винегрет. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Weight History
|