Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
2123 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 77.21g | Carbs: 251.51g.
Breakfast: Богатырь Сырокопченая Колбаса Зернистая, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Виноград Черный, Банан. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Snacks/Other: Груша, Бутерброд с Красной Икрой, Пицца Домашняя, Рафинад, Шоколадное Печенье, Перекресток Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yashaaaaramblerru's Weight History
|