Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 100.62g | Carbs: 219.91g.
Breakfast: Заречье Крем Сырковый с Черникой, Барни Барни Дуо Орех Шоколад , Яйцо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью , Сыр Адыгейский, Кофе, Оливковое Масло, Сыр Маасдам, Помидоры. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Драники Vikaa_Vm, Словяночка Сметана 15%, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шарлотка с Творогом Vikaa_Vm, Глобино Салями Святкова, Чай, Сыр Маасдам, Лимон, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Словяночка Сметана 15%, Хек Запеченный, Приготовленная Морковь, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко, Картофельные Чипсы, Заречье Крем Сырковый с Черникой, Фрукты Груша, Coca-Cola Кока-Кола Лайт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|