Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1810 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 106.57g | Carbs: 233.39g.
Breakfast: Красное Яблоко, Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кофе (Растворимое), Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Сыр Проволоне, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Винегрет, Котлеты классические, Куриные Голени с Кожей, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|